Trainieren wie die Profis: Kraftausdauer Workout

Exklusiv und kostenfrei für AOK-Kunden

Machen Sie sich selbst zu einem Profi für körperliche Aktivität und lernen Sie die Grundlagen für ein selbständiges Training kennen. Gemeinsam mit Schalke 04 und der Deutschen Sporthochschule Köln haben wir ein einzigartiges Workout in Kursform entwickelt. Das Programm richtet sich an Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger in gutem Gesundheitszustand. Neue Übungen aus dem Profisport zur Kraftausdauer, aber auch zur Dehnung und Koordination, lassen Sie in 10 Wochen fast zu einem Profi werden. Mit anderen gemeinsam an Limits gehen und dabei noch Spaß zu haben, ist Ziel dieses Kurses. Also, worauf warten Sie?

Einige Präventionskurse werden in Kooperation mit der AOK NordWest angeboten. Diese Kurse sind nur für AOK-Versicherte buchbar.

Alle AOK-Präventionskurse wurden von der zentralen Prüfstelle Prävention hinsichtlich ihrer Förderfähigkeit gemäß §20 Abs. 1 SGB V geprüft.

KURSANMELDUNG – EXTERN ÜBER DIE AOK NORDWEST

Das Datum für den Anmeldestart kann den einzelnen Kursen entnommen werden. Buchung eines AOK-Angebots per Telefon unter 0800 2655-185150 oder kursanmeldung-nord@nw.aok.de

Bitte halte Deine Versichertenkarte bereit.

Eine Bestätigung erhältst du etwa eine Woche vor Kursbeginn.