AOK
Trainieren wie die Profis:
Kraftausdauer Workout
Exklusiv und kostenfrei für AOK-Kunden
Machen Sie sich selbst zu einem Profi für körperliche Aktivität und
lernen Sie die Grundlagen für ein selbstständiges Training kennen.
Gemeinsam mit Schalke 04 und der Deutschen Sporthochschule Köln
haben wir ein einzigartiges Workout in Kursform entwickelt. Das
Programm richtet sich an Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger
in gutem Gesundheitszustand. Neue Übungen aus dem Profisport, zur Kraftausdauer, aber auch zur Dehnung und Koordination, lassen Sie in 10 Wochen fast zu einem Profi werden.
Mit anderen gemeinsam an Limits gehen und dabei noch Spaß zu haben, ist Ziel dieses Kurses. Also worauf warten Sie?
lernen Sie die Grundlagen für ein selbstständiges Training kennen.
Gemeinsam mit Schalke 04 und der Deutschen Sporthochschule Köln
haben wir ein einzigartiges Workout in Kursform entwickelt. Das
Programm richtet sich an Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger
in gutem Gesundheitszustand. Neue Übungen aus dem Profisport, zur Kraftausdauer, aber auch zur Dehnung und Koordination, lassen Sie in 10 Wochen fast zu einem Profi werden.
Mit anderen gemeinsam an Limits gehen und dabei noch Spaß zu haben, ist Ziel dieses Kurses. Also worauf warten Sie?
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Alle Infos auf einen Blick
Einige Präventionskurse werden in Kooperation mit der AOK
NordWest angeboten. Die Kurse sind nur für AOK Versicherte
buchbar.
Alle AOK-Präventionskurse wurden von der zentralen Prüfstelle
Prävention hinsichtlich ihrer Förderfähigkeit gemäß §20 Abs. 1
SGB V geprüft.
Prävention hinsichtlich ihrer Förderfähigkeit gemäß §20 Abs. 1
SGB V geprüft.
Bitte halte Deine Versichertenkarte bereit.
Das Datum für den Anmeldestart kann den einzelnen Kursen
entnommen werden.
entnommen werden.
Buchung eines AOK Angebotes per Telefon unter:
0800 2655-185150 oder Kursanmeldung nord@nw.aok.de
Eine Bestätigung erhältst Du etwa eine Woche vor Kursbeginn.
Endlich wieder durchstarten.
Unsere Gesundheitsprogramme
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