Pilates
Kräftigungs– und Dehnübungen
Ein System aus Kräftigungs– und Dehnübungen, dass ein Zusammenspiel
von physischen und mentalem Training ermöglicht.
Diese Methode lässt sich hervorragend mit verschiedenen anderen Trainingsarten kombinieren und ist für Sportler aller Altersklassen geeignet!
Termine:
Coach
Gaby
Kursleiterin
Sandra
Kursleiterin