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Aktuelle Informationen für unsere Mitglieder
Freitag, 5. August 2011
Der Milon - Zirkel ! Fit in 17 Minuten, Top fit in 34 Minuten!
Der Milon – Zirkel bald bei uns im Fit for Life
Fit in 17 Minuten, Top fit in 34 Minuten
Einzigartig in Schleswig! Nur bei uns im Fit for Life
Mit dem Milon - Trainingssystem steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Vitalität in kürzester Zeit. Muskeln, Knochen und das Herz-Kreislauf-System werden in 17 oder 34 Minuten stärker und ausdauender.
Mit dem neuen Milon - Zirkel kannst Du Deine Trainingszeit durch hocheffizientes Zirkeltraining verkürzen: in 17 Minuten wird man fit, in 34 Minuten wird man Top fit!
Die Geräte im Milon - Zirkel werden mit Deiner persönlichen Chipkarte gesteuert. Auf dieser werden Sitz- und Hebelpositionen, Gewicht bzw. Widerstand, Wiederholung sowie die optimale Trainingsherzfrequenz gespeichert. Anschließend stellt sich alles automatisch ein. Man steckt nur noch seine Karte ein und los geht’s.
Das chipkartengesteuerte Training bietet viele Vorteile. Falsche Einstellungen und die Wahl von zu hohem Gewicht werden vermieden. Unkontrollierte Bewegungen gehören der Vergangenheit an. Die Geräte geben den richtigen Bewegungsablauf vor. Jegliches Gesundheitsrisiko durch Bedienungsfehler ist damit von vornherein ausgeschlossen!
Im Milon- Kraft- und Ausdauerzirkel kannst du je nach individueller Zielsetzung Pfunde schmelzen lassen, Deine Muskeln sanft stärken, dein Herz-Kreislauf-System trainieren und dich so fit halten.
Eine Runde am Milon Zirkel dauert 17 Minuten. Trainiert man regelmäßig eine Runde am Milon Zirkel wird man in kurzer Zeit fit! Wir empfehlen pro Trainingstag zwei Runden zu absolvieren um Top fit zu werden oder zu bleiben. Der Zeitaufwand liegt bei gerade mal 34 Minuten.
Fragen Sie unser Fachpersonal nach einem kostenlosen Probetraining!
Donnerstag, 5. August 2010
Freitag, 23. April 2010
Der Weg zum Erfolg! Am 6. September 2011 geht es wieder los!!!
Fitatall ist ein zwei Monate andauerndes Trainings- und Ernährungskonzept, mit dem Menschen ihr Aussehen verbessern können. Das Konzept basiert auf folgenden Grundpfeilern:
- Mehr Energie verbrennen als aufnehmen
- Die richtige Energie zuführen
- Im Rahmen der individuellen Möglichkeiten hart und konsequent trainieren
Während eines fitatall - Programms inklusive vier Gruppenabenden lernen die Teilnehmer alles Notwendige über Ernährung, Training und die Motivationshilfen, um in acht Wochen fitatall zu werden. Sie bekommen einen individuellen Trainingsplan und können acht Wochen lang das komplette Angebot des Fit for Life nutzen. In diesem Zeitraum nehmen die Teilnehmer zwischen 5 und 8 kg ab und verlieren bis zu 2 Konfektionsgrößen. Nach fitatall haben die Teilnehmer die Veränderung als festen Bestandteil in ihren Alltagsablauf integriert und das Handwerkzeug zu einem besseren Leben.
Der nächste fitatall Kurs startet am 6.09.2011. Anmeldeschluss ist der 31.08.2011. Schnell anmelden, da die begehrten Teilnehmerplätze begrenzt sind!!!
