Spining

Spining ist nicht nur einfach Radfahren. Auf speziellen Fahrrädern, den sogenannten „Spin Bikes“ wird zur mitreißender Musik ordentlich in die Pedale getreten.

Dieses pulsgesteuerte und gelenkschonende Ausdauertraining, ist für jede Altersgruppe geeignet und sorgt neben der Straffung des Gewebes, für intensive Fettverbrennung und einem sehr hohen Kalorienverbrauch.